得了痔疮的人平时要注意什么？

得了痔疮的人平时需要注意以下几点： 1. 饮食调整：尽量避免辛辣、刺激性的食物，如辣椒、咖啡、酒精等，可以选择高纤维的食物，如水果、蔬菜、谷物，有助于软化大便，减少便秘问题。 2. 饮食规律：保持每天定时排便，不要憋便或过久。保持充足的水分摄入，有助于保持大便通畅。 3. 避免过度用力：不要过度用力排便，可以使用柔软的卫生纸，避免擦拭过度刺激，也可以使用湿纸巾。 4. 保持肛门卫生：每天洗澡后，在肛门处用清水轻轻洗净，并用干净的毛巾擦干，避免肛门潮湿，减少感染的机会。 5. 避免久坐久站：长时间坐立不动会增加直肠和肛门部位的压力，加重痔疮症状。需要经常活动，避免久坐、久站，可以适当进行下肢运动。 6. 注意个人卫生：避免使用含有刺激性化学物质的卫生用品，如香皂、洗液等，以免刺激肛门皮肤。 7. 穿着宽松舒适的内裤：选择棉质或透气性好的内裤，避免穿着过紧或合成纤维的内裤，以免加重症状。 此外，如果痔疮症状严重或复发频繁，最好咨询医生，根据具体情况进行治疗。

据了解，2023年以来，潍坊市积极探索“宪法+公益”普法新模式，把宪法学习宣传与社会公益化普法紧密融合，以“弘扬宪法精神，建设法治文化，推进公益普法，建设更好潍坊”为主题，整合社会资源力量，在全省率先探索“明星公益普法”，聘请著名演员、编剧、导演、反腐巨制《人民的名义》总出品人、总制片人高亚麟，北京大成律师事务所中国区高级合伙人李叔凡，寿光市实验中学学生王艺晓等5人成立“法润鸢都”公益普法团，通过录制播发普法短视频、情景剧等多种形式，借助新媒体广泛开展以案释法，提升普法工作效果，为建设更好潍坊营造良好法治环境。，新购住房金额小于现住房转让金额的，按新购住房金额占现住房转让金额的比例退还已缴纳的个人所得税。

”西苑医院济宁医院内分泌科主任祝俊香介绍，科室擅长使用中医理论和方法，注重患者的整体调理，强调个体化治疗，根据患者的体质、年龄、性别、病情等差异，对患者内分泌系统进行全面、综合地治疗，精准制定个性化治疗方案，努力打造鲁西南地区中医优势突出的糖尿病品牌专科，为区域百姓健康谋福祉。， 大赛举办过程中，各级政府重视、区域成效突出。

比如，鼓励老旧社区统筹利用好闲置厂房等存量资源，在保证安全前提下“一点多用、一店多能”。， 十一年前，《饥饿游戏》正传三部曲（共四部影片）红遍全球，累计票房近30亿，饰演女主角凯特尼斯的“大表姐”詹妮弗·劳伦斯也成为红极一时的明星。